O MEU NINHO PESSOAL

Aqui partilho os meus pensamentos, sentimentos e observações nesta viagem pelo mundo da parentalidade
15 Pensamento Que Tive no Meu Primeiro Trimestre

15 Pensamento Que Tive no Meu Primeiro Trimestre

Uma segunda gravidez é sem dúvida uma experiência completamente diferente da primeira! Apesar desta gravidez ter sido bem pensada e planeada, aconteceu muito mais rápido do que estávamos à espera, principalmente visto que da primeira vez tivemos uma experiência completamente oposta. Por isso, aqui estão alguns pensamentos que passaram pela minha cabeça-grávida-e-hormonal-de-grávida desta segunda vez:    Com caraças, estou grávida!  Com caraças, estou mesmo grávida! – depois de fazer um segundo teste de gravidez  Como é que é possível vir a amar outro ser humano tanto como já amo este? – enquanto olhava para a minha menina de 2 anos a dormir   Que maravilha! Isto já começou! – enquanto padecia de enjoos não só matinais, mas o dia todo Mas que raio de tendência é esta de ficar obcecada com pickles quando estou grávida? Como é que eu vou conseguir tomar conta dum recém-nascido E de uma criança pequena?! Como é que vou conseguir ir ao supermercado e afins com uma criança que já corre e um bebé que chora?  Ohhhhh, ela vai ser uma mana mais velha tão querida!  – enquanto visitava a prima recém-nascida E se estiver grávida de gémeos??!! Bom, pelo menos desta vez não vou estar grávida no verão! Se bem que na neve também deve ser um belo petisco… Desculpa, L! A mãe vai ser uma chata nas próximas 10 semanas!  – enquanto sofria de fadiga extrema e só querer estar deitada no sofá o dia inteiro Ai, o nosso bebé querido! – emocionada durante a nossa primeira ecografia  Tenho pena de ti, miúda! – enquanto me sentia triste cada vez que pensava que a L iria deixar de ter a minha atenção total e exclusiva  Agora que as coisas estavam a... read more
Novo produto: anúncio mana/mano mais velha/o

Novo produto: anúncio mana/mano mais velha/o

Gostou do poster que fiz para o nosso “Anúncio de Mana mais Velha”? Como houve tanta gente a perguntar-me sobre o poster e a mostrar interesse em utilizar o mesmo formato, decidi adicionar uma nova categoria à loja do Loving Nest. Assim, a partir de hoje este poster estará disponível para quem estiver interessado. Basta adicionar o produto ao seu carrinho de compras e na secção das “notas” escrever todos os detalhes que preciso saber para poder enviar-lhe o seu documento de alta resolução em formato .pdf: até 3 cores da sua preferência; quem vai ser promovido? É um mano ou mana mais velho/a?; qual o mês e ano para o qual o novo bebé está previsto. Depois, é só imprimir e usar da forma que mais gostar. No meu caso pessoal, decidi imprimir em casa e colar a uma moldura dum quadro de giz que já tinhamos usado noutras ocasiões especiais cá em casa. Dê uma espreitadela na nossa nova secção “Produtos” na Loja do The Loving Nest.   COMPRE... read more
Menino ou menina?

Menino ou menina?

  Durante a minha primeira gravidez mal podíamos esperar por saber ser íamos ter uma menina ou um menino.  Não porque tínhamos uma preferência, mas para podermos materializar tudo – o bebé deixaria de ser unisexo e passaria a ser um ele ou uma ela; para podermos escolher um nome; para podermos dizer à nossa família que também já estava em pulgas por saber. Só queríamos era descobrir e contar ao mundo inteiro logo de seguida. Sem surpresas, sem festas, sem nada de elaborado. Uma mensagem com uma imagem a dizer “É uma menina!” foi o suficiente! Desta vez, estávamos igualmente ansiosos por saber, mas queríamos tornar o momento um pouco mais especial. Anunciar uma segunda gravidez é uma experiência completamente diferente da primeira vez. Regra geral o nível de excitação com o qual a notícia é recebida, nunca é o mesmo. Normalmente as pessoas dizem “ah, vão ter outro?“, seguido de um “parabéns” que varia drasticamente em grau de entusiasmo ou então por um comentário desnecessário do tipo “estão doidos?”. Então, pensámos, porque não tentar tornar a divulgação do sexo deste bebé um pouco mais interessante. Nós, os pais, não queríamos ser surpreendidos. Tanto eu como o meu marido não somos propriamente fãs de surpresas, mas queríamos tornar o momento um pouco mais divertido para a família, que por esta altura, já andava a fazer apostas se este bebé era um menino ou menina. Antes de descobriremos o sexo do bebé, anunciámos que a L ia ser promovido a mana mais velha e incluimos uma foto dela a segurar um poster e também utilizámos uma imagem muito gira que comprei para... read more
“Vou ser promovida a mana mais velha”

“Vou ser promovida a mana mais velha”

  Aniversários, natal e um ano novo acabaram por me levar a pôr o blogue de lado durante umas semanas (ou meses!). No entanto, se me segue nas redes sociais, já está a par da mais recente novidade que também contribuiu para este afastamento: temos o segundo filhote/a a caminho! Chega em Maio de 2016 e a L vai ser promovida a mana mais velha! Estamos muito felizes por estar a expandir a nossa família e ansiosos por receber mais um bebé nas nossas vidas e ver a L a crescer e a adaptar-se ao seu novo papel de mana mais velha! Depois de um verão ocupado e termos mudado de casa no inicio do outono, descobri que estava grávida. Literalmente um dia depois de mudarmos para a casa nova! No entanto, com um primeiro trimestre mais difícil do que da minha primeira gravidez, com muito mais nausea a fadiga (e acrescentado ao facto de andar a correr atrás da filhota de 2 anos), as prioridades mudaram e não fui capaz de dar a atenção que queria aqui ao blogue. Agora, que já passaram os maus-estares do primeiro trimestre, já acabou a época festiva e começou um novo ano, espero poder partilhar aqui esta aventura o quanto possível, assim como preencher tanta coisa em falta que gostava de ter partilhado sobre os primeiros 2 anos de vida da L. Quem é que me quer seguir?     Gosta desta imagem? Usei-a como uma das formas de anunciar esta gravidez. Pode comprar a imagem e fazer um download instantâneo na loja do Etsy da PRINTS by MAdesign aqui.... read more
A mudança para um legado de amor

A mudança para um legado de amor

Ontem à noite, enquanto a minha filha adormecia, abracei-a com mais força. Senti-me triste ao perceber que ela ainda vai crescer num mundo cheio de ódio, violência e ignorância. Sempre pensei que a minha geração já teria tido um impacto maior no mundo, mostrando mais amor, justiça e empatia. Mas ainda não estamos lá. Ainda não chegamos lá. Quando me sentei a ver as notícias que chegavam de Paris, o meu corpo  inundou-se de tristeza e o nó no meu estômago teimava a desaparecer. Enquanto isto, a minha filha continuava a brincar com a inocência e sorrisos dos seus 2 anos, completamente alheia e resguardada dos males e perigos do mundo. Quem me dera que pudesse ser sempre assim. Como é que se fala com os nossos filhos sobre estas coisas? Como é que lhes podemos assegurar que estão seguros, quando no fundo, no fundo, nós próprios não nos sentimos seguros? Como é que lhes transmitimos os valores que lhes queremos passar como o amor, a esperança e a felicidade, ao mesmo tempo que reconhecemos a existência de ódio, medo e injustiça que acontecem em pelo mundo fora? Como pais, não há nada que não faríamos para proteger os nossos filhos de sentir dor, luto ou tristeza. Já é difícil aceitar que acontecem coisas más como desastres naturais, doenças, acidentes… Mas termos que acrescentar à nossa lista actos de ódio e violência que poderiam ser completamente prevenidos, é simplesmente cruel. Não podemos aceitar como normal a possibilidade de perder os nossos filhos ou os nossos filhos perderem os pais devido a actos de terrorismo ou tiroteios. Isto não pode ser a nossa nova... read more
Massagem Infantil: o que é e porque deve fazer

Massagem Infantil: o que é e porque deve fazer

O que é a Massagem Infantil? Massagem Infantil consiste em usar um toque enquanto massaja o seu bebé. É também uma forma prática de aprender a ler os sinais não verbais do bebé e compreender a linguagem não-verbal do recém-nascido.  Porque devo massajar o meu bebé? Há inúmeras razões pelas quais deve massajar o seu recém-nascido. Antes de mais, o sentido do tacto desenvolve-se no útero e é um dos sentidos mais desenvolvidos quando uma criança entra no mundo. É por isso que os bebés gostam tanto de estar em proximidade dos seus pais, sentindo-se mais calmos quando estão pele-com-pele ou aconchegados ao colo. Para além disso, os estudos têm demonstrado que o uso do toque positivo, com amor e intencional que acontece durante a massagem infantil, ajuda a potenciar o desenvolvimento da criança. Se fizer massagem infantil regularmente, irá notar uma maior conexão e melhor comunicação com o seu bebé, à medida que vai conseguindo decifrar cada vez melhor os seus sinais não-verbais. Isto pode aumentar a autoconfiança dos pais, pois sentem-se mais capazes de responder a estes sinais que por vezes são muito subtis. Finalmente, através desta interacção e toque especial que é dada aos bebés durante a Massagem Infantil, irá ensinar ao seu filho/a que ele/a é amado/a, respeitado/a e acarinhado/a. Esta forma de comunicação riquíssima ajuda a desenvolver ainda mais a vinculação e relação entre si e o seu bebé! Outros benefīcios podem incluir: • relaxamento • melhorias no sistema digestivo • melhores padrões de sono • estimulação sensorial • alívio das cólicas • aumento da confiança parental ao aprenderem a ler e responder melhor às pistas não-verbais do bebé. Veja este vídeo para aprender mais sobre os benefícios da Massagem Infantil! (em... read more
11 Essenciais na Amamentação

11 Essenciais na Amamentação

A amamentação nem sempre é tão natural e simples como se diz ser. Como explorei no meu último post, às vezes traz desafios inesperados. Estar preparada e saber que tipos de apoio, produtos e serviços existem vai ajudá-la a navegar melhor a sua caminhada no mundo da amamentação. Está aqui a minha lista de 11 essenciais na amamentação: 1. Almofada de Amamentação – nós usámos a Boppy Pillow e gostámos muito dela! Algumas pessoas tendem a não investir numa almofada pensando que é um produto ao qual vão dar pouco uso. Mas deixe-me que lhe diga, não é! Para além das horas a fio que passámos a usá-la para amamentar, também a usámos como um apoio à medida que ela foi crescendo. Ou para estar deitada de barriga para baixo, ou para apoiá-la quando se começou a sentar ou simplesmente para brincar… a minha filha, hoje com 20 meses, ainda de vez em quando usa a sua Boppy para se sentar ou apoiar. No que respeita à amamentação propriamente dita, achei que foi algo extremamente útil para nos primeiros meses em que o bebé está demora bastante tempo cada vez que está ao peito. Segurar o seu filho na mesma posição por 30 minutos a 1 hora pode tornar-se cansativo.   2. Creme de Mamilos – toda a gente sabe que é inevitável ter mamilos doridos e gretados no início da amamentação. Cremes de Lanolina podem ser definitivamente uma grande ajuda. Contudo, às vezes, há desconfortos que vão para além do normal e é bom que saiba que existem outras alternativas. Pergunte ao seu médico ou parteira sobre a pomada medicamentosa APNO e se é algo indicado no seu caso. No meu... read more
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